更新随机。回归读者身份。
果然还是写读后感让倍感人幸福……
记录修复）科普一下政治性抑郁
先放个前标：
我是来磕cp的不是来搞学术研讨会的
文化和艺术是美好的事物，
交流和理解让人感到温暖，
始终不想以严厉的批评去对待刚认识，了解这个世界的人们，毕竟我们大家都是这么过来的
当然也有朋友是非常严格的，具有批判性眼光的，
普通人长期被输入负面新闻会带来一种叫政治性抑郁的情绪。
在大部分时间里持续感到情绪低落或烦躁，并有悲伤，空虚或绝望的想法和感受。这种状态会一直延续，甚至直接造成疾病的产生和发展。
政治抑郁的重要表现是：个体会感觉自己实际上是无法掌控自我命运的。
一旦有了这种认知，人们会觉得努力工作不再重要，接受教育不再重要，保持想象力不再重要，有无信仰也无所谓了。这是极其不健康的，也不利于社会稳定。
容易产生政治抑郁的人，通常敏感细腻、有同理心并且具有社会责任感。他们期待世界变得更好，并希望自己也有责任使社会变得更好。但与之相对的，理想化的愿望在残酷的现实面前会很容易让他们很容易觉得失落和无助。
这种创伤感可能会让他们不愿意面对现实，从而陷入抑郁。
控制自己刷新闻的频率和时间
筛选高质量媒体，减少信息来源
尽快离开讨论氛围极差的媒体评论区
读书学习，增加常识
认识到自己的局限性
磕cp的时候想磕就好好磕
别因为键政人的发言抑郁
但不要说出过于离谱的话
键政输出该说就说
也不要因为cp人不忍心
但是请公共场合少带极端发言
划清楚一点
生活更美丽
老王爱你😌
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